Mennyit fogyhatok durván egy hónap leforgása alatt, ha ezt az életmódot folytatom? Jelenleg 166 cm és 65 kg vagyok.
Figyelt kérdés
Természetesen az életmódváltást fenn akarom tartani az egy hónapos időszak után is, de az érdekelne, hogy ennyi idő alatt kb milyen eredményt lehet elérni?
Alacsony ch tartalmú ételek, sok zöldség, gyümölcs, fehér hús, napi minimum 2,5-3 l víz és napi 1 óra futás?
2011. ápr. 3. 17:37
1/2 anonim válasza:
Ez függ a testzsír százalékodtól. Ha rendszeresen sportolsz egy idő után nem eltűnni fognak a kilók, hanem ismét rád menni, csak már izom formájában.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Én kb. ilyen paraméterekkel két kilót fogytam 1 hónap alatt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!