Mennyire hízlal a hemendex?

A sárgája sokkal értékesebb, tápanyagdúsabb, mint a fehérje. Sokkal több vitamin és ásványi anyag van benne.

A fehérjéjük speciel pont annyira értékes, a nutritiondata.com alapján. Persze kalóriára vetítve más a dolog, de az embernek úgyis kell egy csomó kalória naponta, semmi gond nincs egy kis zsírral.

Hogy valaki konkrétan egyetlen étkezésre mely részből eszik többet, az totálisan az ő dolga. Sőt, valaki kerülheti is az egyiket, a fő, hogy a tápanyagokat vigye be. 1-2 tojássárgája úgysem elég semmilyen tápanyag esetében, mást is kell enni (nahát).

Ez is lehet diétás, attól függ, te mit engedsz meg magadnak az étkezésedben.

A tojás meg a sonka abszolút rendben van, nyugodtan eheted a sárgáját meg a fehérjét is.

Egy fél zsemle meg olyan minimális szénhidrát, aminél még több is kell egy napra, hacsak nem fekszel reggeltől estig.

De egy nap, egy reggelitől amúgy sem lehet hízni. Ha minden nap betolsz 4-5 ilyen adagot, és nem mozogsz, akkor hízol.

Ezt a kérdést úgy találtam meg, hogy kiposztolák facsén a rossz helyesírás fikázós csoportba :DDD

Nem, nem szokták így írni. Lehet hogy te szoktad, de helytelen és nevetséges.