Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Nekem nem lesz lapos a hasam...

Nekem nem lesz lapos a hasam soha?

Figyelt kérdés

158 cm vagyok 53 kg, nem vagyok duci mégis van hasam. Voltam 48 kg még akkor is volt kis hasam.

Fogyókúráztam, edzettem, futottam...akármit csináltam még soha sem volt lapos hasam.. Mit kéne tennem?? Vagy egyszerűen ilyen alkatú vagyok? Hogyan lehetne végre lapos a hasam?

#diéta #fogyókúra #has #lapos has

2016. máj. 15. 16:42

❮ 1 2 3

21/26 A kérdező kommentje:

Kb 2-3 cm zsír,az izom meg olyan normális szerintem vagy nem tudom milyen formájú lehet még

2016. máj. 18. 00:51

22/26 anonim

válasza:

Szóval az izom is dudorodik akkor. Lehet, hogy a szervek közötti zsír nyomja ki.

2016. máj. 18. 12:51

Hasznos számodra ez a válasz?

23/26 A kérdező kommentje:

Hát az is lehet. Ezt hol lehet megnezetni?

2016. máj. 19. 08:45

24/26 anonim

válasza:

Ultrahanggal szvsz látszik, hogy az szerv közötti zsír-e.

2016. máj. 19. 19:36

Hasznos számodra ez a válasz?

25/26 anonim

válasza:

Semmiképp ne csinálj hasizomgyakorlatokat,mert az izom csak mégjobban kinyomná a zsírt és nagyobbnak látszódna. Van pár ismerősöm,akiknek ugyanilyen,ugyhogy ne stresszelj. Huzd ki magad:)

Nekem meg az az erdekes,ha kicsit is hatrahajlok vagy megfeszitem a hasam,akkor teljesen besüpped és ott lesz egy nagy gödör. Akiknek mutattam mindenki meglepődött,mintha ott belül üres lenne nekem.

Hát nem vagyunk egyformák.

Szerintem a tested odaraktározza a zsirt. Figyelj oda miket eszel(kevesebb cukrot,szénhidrátot egyél)

Egyebkent megkerdezhetem a melltattómereted,bocsi tudo

,h nem illik ide,de nagyon erdekelne,pribatba is megirhatod:)

2016. máj. 19. 21:06

Hasznos számodra ez a válasz?

26/26 A kérdező kommentje:

Rendben köszönöm a tanácsot, 75/C azt hiszem :D

2016. máj. 20. 03:16

❮ 1 2 3

Kapcsolódó kérdések:

Milyen étrendet ajánlotok? Illetve milyen gyakorlatokat csináljak, hogy gyorsan és hatékonyan lapos hasam legyen? Illetve még combból szeretnék kicsit fogyni.

Hány hónap kell ahhoz hogy lapos hasam legyen és ne érjen össze a combom? Meg lehet oldani ezt 1-2 hónap alatt? Hogy egy kicsit is alakváltozás legyen?

Hogyan lehet lapos hasam júniusra?

Hogyan lehet lapos hasam és véknyabb combom? 14/L

Reggelente szép lapos a hasam. Viszont estére már nem. És étkezések után is nagyobb lesz. Mitől van? Mitől lehet? Mi lehet a probléma? Vagy ez normális?

Hogy legyen lapos hasam (nem kigyúrt vagy kockás) edzés nélkül?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!