Hogyan szálkásítsak?
Figyelt kérdés
Sziasztok most vagyok 190 centi és 100 kiló. Úgymond eléggé sok izom van rajtam(12éve kézilabdázom, beálló) csak a hasamon azokat az úszógumikat szeretném eltüntetni(lapos hasam van , érzem a kockákat is ) Meg a bicepszemről. Mit tudtok tanácsolni? Hogyan szálkásítsak?
Nem szeretek konditerembe járni azt hozzáteszem :) Előre is köszönöm.
2016. máj. 10. 17:25
1/1 anonim 
válasza:
válasza:szálkásítás alapja egy jó étrend és megfelelő intenzitású edzésmunka.
"Nem szeretek konditerembe járni " - akkor ez van, szálkás tested soha nem lesz, ha nem teszed oda magad étkezés és edzés terén, ehhez pedig terembe kell menni, ha csak nincs otthon sajátod!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!