Ez kb menyi kalória lehet?
Sziasztok. Tegnap ezeket ettem, ez mennyi kalória kb:
Reggel: 1 banán, 1 kiwi
Délben: 1 mini benei sörösperec, 1 danone görög joghurt (sztracsatellás) (Egyiknek sem találtam meg a kalóriaszámot. :/)
Közben ettem még 2 csokiskekszet (az a vajas keksz tejcsokival bevonva), majd még 1 banán
Vacsora környékén pedig, ilyen zöldséges-csirkemelles pirított tésztát, kb egy müzlis tálkával ettem meg.
Nem fogyózás céljából, csak érdekelne, hogy mennyi kalória kb. (Azért ebbe a kategóriába írtam, mert itt talán jobban nézik.)
21/L 165 cm 52 kg
válasza: válasza:2 banán 200kcal
kiwi+joghurt 200kcal
sörösperec nem tudom hány gramm, vagyük azt is 200 kcalnak
az a vajaskeksz ha olyan mint a pilóta h alja/teteje csokival van bevonva, akkor 2db kb 140 kcal, ez eddig 740+ a vacsorát még csak tippelni se tudom, mert nem tudom mennyi tésztát ettél, de vegyük 460nak, igy kereken 1200re jön ki, pontosan nem tudni, valahol 1000-1200 körül volt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!