15 evesen le lehetne adni maximum 4-5kilot testmozgassal?

Figyelt kérdés

15 eves vagyok lassan 16, 154cm es 44kg es nagyon kovetnek erzem magam mert 39kilo voltam es nemtudom hogy kott fel ez a felesleg de egyszeruen nemtudok ranezni magamra mar ez etelt sem kivanom csak amirol tudom hogy nem hizlal. Szoval ha egeszsegesen taplalkoznek csak napi 1szer ennek fot kajat a tobbi meg fogyos kaja akkor nyarig letudnam adni ezt a par kilot?

2016. ápr. 20. 19:40

1/1 anonim

válasza:

Egy ujabb testképzavaros tini. A "felesleg" azért jött fel,mert nőiesedsz. 44 kg-mal kizárt, hogy kövér lennél.

2016. ápr. 20. 19:46

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúra alatt 1 nap maximum hány sört ihatok meg?

Úgy is lehet fogyni, hogy majdnem minden kajából (nem a legzsírosabbakból) eszem csak nem sokat?

170 cm vagyok és 78 kg, egy hónap alatt kevés evéssel, edzésekkel és mindennapos futással mi a maximum, amit lefogyhatok?

Ha másfél hónapig csak napi egyszer eszem, egy kevés ebédet, és maximum egy zöldséget vacsorára, plussz eljárok heti ötször rendesen futni, maximum mennyit fogyhatok?

Hány kilót fogyhatok maximum két hónap alatt, ha minden nap csak nagyon kevés szénhidrátot eszem, vacsorára is csak egy gyümölcsöt, vagy egy zöldséget, és minden...

1 hónap alatt maximum hány kg-ot lehet fogyni jó létrenddel és rendszeres testmozgással?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!