Üdítőkkel fogyni?

Cukros löttyöket iszok 17 éve minden nap és vékony vagyok. Elveszi az étvágyam így sokat nem is eszek mellette. Mondjuk olcsónak nem mondanám... normális kajákat venni és vizet inni olcsóbb lenne. És attól sem hízik az ember.

Akkor hízol, ha több tápanyagot viszel be, mint amennyire szükséged van. Ha egész nap nem eszel, de megiszol 2-3 liter kólát, az koplalás.

Önmagában az üdítő nem sok kalória. Egy normál étkezést alapul véve viszont elszáll tőle a kalória bevitel. Egyébként mindenhogy egészségtelenek ezek, de önmagukban még inkább. Üres kalória, ami mellett nulla hasznos tápanyag viszont, viszont elég sok adalék, aroma, színezék, amik nagy része kiválasztandó méreganyag a testnek.

Vizet veszítenél, aztán zsírt szednél fel.

Nem, semmi értelme ilyen hülyeséget csinálni. Vizet igyál, és csökkentsd a szénhidrátbeviteled.

Van egy ismerősöm aki mióta az eszemet tudom minden nap megivott vagy 1 liter kólát. A közelmúltban derült ki, hogy gégerákos, állítólag a doki azt mondta neki sok ilyen esettel találkozik.