Hogyan lehet eredméynesen fogyni?
Figyelt kérdés
15 éves vagyok!169 cm magas és 69 kilo :o áh pedig nem annyira mutatom..a hasam tesz oda nagyon..megelégednék magammal ha hasam kisebb lenne. 2 napja elkezdtem futni és amennyire csak tudok keveset enni és barna kenyérrel táplálkozom este 6 után nem eszek.,kb minden nap futással 5 kör..a kertben és foci pályán is fogok majd futni mennyi időbe telhet mig lemegy a hasam?? valami tippeket vagy meggyőződést..programot vagy valami hasznos tanácsot tudnátok adni???2016. ápr. 14. 18:52
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Rendszerezett, kalória szegény táplálkozással, sok mozgással, és edzéssel (ugyanis ha formát szeretnél, azt az izom adja) nincs olyan ember, aki ne tudna fogyni.
2/3 A kérdező kommentje:
többször is nekifogtam..hogy nah msot lefogyok..de feladtam..most valami biztatás kellene hogy ne adjam fel angyon utálom magam..
2016. ápr. 14. 18:57
3/3 A kérdező kommentje:
elnézést elirtam 159 cm vagyok *
2016. ápr. 14. 18:58
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!