13 éves lány vagyok és fogyni szeretnék hogyan?
Figyelt kérdés
Már 2 napja nem eszem semmit és napi 2 óra hosszát futok utána még sétálok... de még mindig nem értem el a kívánt formámat, de már nagyon fáradékony és ingerült vagyok miért? hogy fogyjak gyorsabban? segítsetek!!! A hülye és kioktató komikat hanyagoljuk köszi a válaszokat..2016. márc. 31. 16:22
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A semmi evés mit takar pontosan? Mert fogyáshoz pont normálisan kell étkezni, egészséges, diétás ételeket. Az alig evéstől nem fogysz, hanem a végén hízni fogsz...
Szóval rendes kaják mellett, futás, sport, torna. De ne várd hogy 2 hét alatt 5 kilót fogyj, az sehogy nem megy.
2/3 anonim válasza:
válasza:Teljesen rosszul csinálod.
Enni kell, mert nem lesz energiád, ráadásul koplalás után mindent el fog raktározni a szervezeted, és hízol majd. Az nem mindegy, hogy mit és mennyit eszel. Hagyd el a cukros dolgokat, ne egyél kenyeret, viszont egyél zöldségeket, sovány húst.
Mozogni is ésszel kell, különben csak kifárasztod magad, de eredménye nem lesz.
A legfontosabb pedig az, hogy NE VÁRJ CSODÁT!!! 2 nap alatt nem fogsz lefogyni, a
3/3 A kérdező kommentje:
köszi a válaszokat ment a zöld pacsi
2016. ápr. 1. 18:47
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!