Hogy lehet gyorsan lefogyni?
Figyelt kérdés
Kb. hány hónap alatt tudok lefogyni 3-4 kilót? Júniusig szeretném leadni szerintetek lehetséges? Elkezdtem két hete de annyira nem eredményes...Köszi a válaszokat2016. márc. 30. 21:53
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Mozgás, diéta.
Egy hónap alatt ne várj csodát. Aki.edzésben van és tud táplálkozni, annak 10 kg megvan egy hónap alatt. Aki meg nincs edzésben és fogalma sincs a táplálkozásról, annak egy hónap alatt max ingáznia sikerül.
Na meg az is kérdés, milyen idős vagy, mennyiből akarsz fogyni, milyen magas vagy, milyen testalkatú, miket eszel.... De röviden az első két szó a lényeg.
2/4 A kérdező kommentje:
De milyen etrendeket kovessek
2016. márc. 30. 23:02
3/4 anonim válasza:
válasza:Senki nem fog 1 hónap alatt 10 kilót ledobni, max az akin több mint 50 kiló felesleg van és ennek is nagy része víz. Keress rá a neten arra, hogy szálkásító étrend, ezzel elméletileg heti 1 kilót lehet fogyni, ez a te esetedbe azt jelenti, hogy legkésőbb május közepéig bőven lemegy az a 3-4 kiló.
4/4 anonim válasza:
válasza:115-105 kg között mozgok. Elég 1.5 kemény edzés és diéta, nekem összejön. Bunny még többet is ledob bármikor.
Keress rá neten testépítés és zsírégetés szavakra. Esetleg kapcsold hozzá, hogy táplálkozás, vagy diéta.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!