Üdv. Egy kis segitséget szeretnék kérni fogyással kapcsolatban. Mit tegyek? Többi lent.

Figyelt kérdés

Üdv.

15 éves vagyok,180 cm magas és már lasan 80 kg.

Egy kis segítséget szeretnék kérni,hogy mit tegyek,miket egyek,annak érdekében,hogy lemehessek 65 kg körüli súlyra.

Sportolni napi 45 percet szoktam.

Válaszokat előre is köszönöm.

2016. márc. 24. 21:07

1/3 anonim

válasza:

Olvasd el az itt írt válaszomat:

http://www.gyakorikerdesek.hu/fogyokurak__egyeb-kerdesek__76..

2016. márc. 24. 21:54

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

180 cm-hez 65? Az igencsak csonti.

Kerüld a cukrot, kenyeret. Én is azt teszem, és Szépen fogyokatok lefele.

2016. márc. 25. 11:37

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

Köszönöm a válaszokat.:)

2016. márc. 25. 15:35

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrával kapcsolatban help. Hozzá értők segitségét várom lentr leirtam mindent esetleg segitség vagy hibák észrevételét leirhatnátok?

Futással kapcsolatban kérhetnék egy kis segítséget?

Segitseget kernek fogyassal kapcsolatban, hogy kezdjem el?

Milyen témában olvasnál szívesen egy olyan oldalon amit arra találtak ki, ohgy akár napi szinten segítséget nyújtson a táplálkozással, táplálással vagy a diétáddal kapcsolatban?

Egészséges táplálkozásban kitől kérhetnék segítséget kérni, olyanra gondoltam aki segítene nekem nekem egy listát, vagy étel típusokat összeszedni vagy étkezéssel...

Segítséget kérnék a témával kapcsolatban?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!