60 kg vagyok, nyarig szeretnek fogyni minimum 5kg-ot, mit ajanlotok mi a leghatasosabb? Tobbi lent
Figyelt kérdés
Milyen gyakolatokat es eteleket tudnatok ajanlani amivel tudnek fogyni, es irhatnatok hogy ki mivel es hogyan fogyott azaz siker torteneteket is :)2016. márc. 21. 18:19
2/5 A kérdező kommentje:
165 korul
2016. márc. 21. 18:33
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Sargakapszula.hu ezzel es nem jott vissza a 20kg ami lement
4/5 A kérdező kommentje:
Koszonom:)
2016. márc. 21. 18:38
5/5 anonim válasza:
válasza:Nekem a szénhidrátcsökkentés vált be s egy-két elég alapos életmódváltás, az utolsó kilókhoz pedig edzés (teljes testes, súlyzós, s mellé gyaloglás). De ahogy sokunknak, az étrend messze a legnagyobb szerepű. Kitapasztaltam, mi fekszik nekem, összetétel, makrók, ételmennyiség, időzítés... Ezek egyedi dolgok, nem mindenkit laktat ugyanaz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!