Zöld teával mennyi idö alatt lehet fogyni kb 4 kilót?

A zöld tea önmagában nem fogyaszt. A sok folyadék viszont elősegíti az anyagcserét. Tehát ha fogyni fogsz, akkor nem a zöld teától, hanem attól, hogy sokat iszol.

Annyi idő alatt, mint nélküle

A zöld teától önmagában semmit nem lehet fogyni! Ha odafigyelsz az étkezésedre, és sportolsz is mellette, akkor viszont remek kiegészítője lehet. Felgyorsítja az anyagcserét, és akár 5%-kal is növelheti a zsírégetés hatékonyságát.

ha fogyni szeretnél sportolj valamit. pl futás és igyál sok folyadékot, persze ne üdítőt én ásványvizet szoktam 1,5 liter legalább naponta de inkább emellett maximum tejet vagy teát néha reggelire egy bögrével mert azért csak vízen élni uncsi... egyébként én egy kevés citrom és/vagy narancs levét is bele facsarom a vízbe hogy vigyek bele egy kis vitamint illetve hogy legyen íze is :)

de inkább 2*