Mi baja lehet a vádlimnak?

Nem valószínű, hogy köze legyen a kávéhoz, de egy egyszerű kísérlettel eldöntheted: hagyd abba a kávét, és figyeld magad pár napig. Egyébként valószínűbb, hogy kalcium- és magnéziumhiányod van, ezeket pótold. Erre rengeteg lehetőség van.

Nem a kávétól az biztos. az előttem szóló nagyon jól írta. Magnézium és kálciumhiányod van!MagneB6-ot szedjél nagyon jó!

Az első vagyok. Közvetetten mégis lehet köze a kávéhoz, ugyanis a kávé vízhajtó hatású, tehát ha megiszod a kávékat, de nem fogyasztasz több folyadékot (vizet, teát, levest stb.), akkor folyadékhiányos állapotba kerülhetett a szervezeted, ami járhat ilyen tünetekkel, sőt ennél sokkal rosszabbakkal is. Mondhatni, hogy ha folyadékhiányod van, akkor boldog lehetsz, hogy ez vádligörcsben nyilvánul meg. Mindenképp legyen meg a napi 2-3 liter folyadékbeviteled!

A kolléganőm a Magne B6-ra esküszik.

Megint az első vagyok. Akkor örülj, hogy ilyen hamar jelzést kaptál, Ha nem megy le a víz, akkor igyál bármi mást, vagy edd a kedvenc levesedet. A Magne B6-ot is hiába szeded be, ha nem iszol eleget, akkor lehet, hogy több kárt okoz, mint hasznot! Mindenféle vitamin, gyógyszer, ásványi anyag, nyomelem csak vízzel tudja kifejteni a pozitív hatását.

Egyébként kicsit gyorsnak tűnik az indításod is. Ha pár napja kezdtél kávézni, akkor sok az a napi három.

Azt ugye tudod, hogy az éhgyomorra kávé meg a reggeli kihagyása külön-külön is egészségtelen? Tehát ha fogyni akarsz, ezt nem érdemes csinálni, hogy reggeli helyett kávézzál. Már ha jól értettelek.