Mit vigyek a suliba enni?
Figyelt kérdés
15 éves lány vagyok, diéta alatt. Eddig 10 hónap alatt 24 kg-ot leadtam. mit vigyek enni a suliba, mert ez a tempó nekem kissé lassú.2016. febr. 18. 15:59
1/3 anonim válasza:
24 kiló szép eredmény szerintem, esetleg salátát tudsz,vagy gyümölcsöt.
2/3 anonim válasza:
Szinte bármit, ami az étrendedbe passzol. Te tudod, mi laktat jól, mit szeretsz, mit tudsz megenni hidegen ésatöbbi.
A tempó szerintem igen jó.
3/3 anonim válasza:
joghurt/kefír, gyümölcs, kevés olajos mag (glikémiás indexnek kedvező + egészséges, de nem szabad ezzel jól lakni, mert magas a kalóriatartalmuk)
teljes kiőrlésű kenyérből szendvics néha, házi készítésű zabkeksz mondjuk (ezt tudod cukormentesen, lisztmentesen)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!