Jó e ez a módszer amit csinálok?

Hali 16 éves fiú vagyok volt orvosi a suliban aztán hát igen súlyommal adódtak problémák. Természetesen nem hagyták szó nélkül . Még ez előtt nyáron edzettem meg minden étrendem is volt de ne ilyen grammra kimért étkezésre gondoljatok. :) sokat változtam sokat tanultam a testépitésről edzésről étkezésről suli miatt abbahagytam motivációm sem volt szóval visszajött minden sőt.. elhatároztam belekezdek 1. héten vagyok túl itthon vezetem magamnak hogy mit eddzek egyébként magamnak találtam ki ezt az edzéstervet igy 1 hét után úgygondolom fárasztó és hatásos.Az étrendemre szeretnék kitérni. Reggelire tojást,1tányér zöldséget eszek 1pohár teát kevés cukorral iszom +félbarnakenyeret(ebből a lehető legkevesebbet eszek).suliba kefirt meg egy kis szendvicset viszek a szendvis félbarnakenyérből van és szalámi vajkrém meg telepakolva zöldséggel.hazamegyek azt eszem ami van tehát anyukám amit főz legtöbbször csirkemellet rizset krumplit eszem. aztán aznap már semmit és suliba vizet viszek inni és a nap további részében is azt iszom. Erről az étkezésről mi lenne a véleményetek ? és az edzésemet minden nap csinálom. Ezzel el fogok valamit érni? meg hétről hétre keményitek kicsit az edzésemen ahogy előrehaladok erre gondoltam. Köszi hogy végigolvastad és a válaszokat/tanácsokat előre köszönöm :) !