Miért mutat többet a mérleg?

Figyelt kérdés

Már 4 hete fogyókúrázom. 106.6 ról indultam. Múlt héten voltam 102 kg. Ma a mérleg 104.2 kg.ot mutatott.

Végig mindent ugyanúgy csináltam, ahogy eddig. Hogy hízhattam 1 hét alatt ennyit. Vagy ez normális?

2016. jan. 30. 09:23

1/7 Szabi.L

válasza:

Milyen fogyókúrát követsz?

Biztos, hogy több kalóriát vittél be,mint amennyire szükséged van. Vagy más időpontban mérted magad, mint múltkor.

2016. jan. 30. 09:36

Hasznos számodra ez a válasz?

2/7 A kérdező kommentje:

1500 kaloriát követem. Egészséges dolgokat eszem.

2016. jan. 30. 09:39

3/7 anonim

válasza:

Ne haragudj, ezt tényleg nem kötekedésből írom, de leírnád mi az, amit egészségesnek tartasz?

2016. jan. 30. 09:48

Hasznos számodra ez a válasz?

4/7 anonim

válasza:

Két lehetséges ok:

1. Nem mindig ugyanakkor méred magad. Így salakanyag, gyomorban lévő kaja sok mindent befolyásolhat.

2. Vízvisszatartás. Ha most várod a menzeszt, ha tegnap több ch-t vittél be a megszokottnál, több alkoholt ittál, kevesebb vizet ittál... Mind okozhat fokozott vízvisszatartást. Ez pár nap alatt lemegy.

2016. jan. 30. 10:08

Hasznos számodra ez a válasz?

5/7 anonim

válasza:

Nekem 1,5 kg plusz van tegnapelőtt óta, mert szénhidrátosabban ettem. A testsúly kismillió okból változhat s olykor meg is teszi, ha alapból stabil szokott lenni, akkor is. A legtöbbször vízről van szó.

Egy biztos: ha 1500 kcalt viszel be ekkora súlyhoz, akkor nem híztál semennyit, inkább határozottan fogysz, de ez ugye emberfüggő, nem tudom megtippelni a tempót. De kizárt, hogy híztál.

2016. jan. 30. 11:20

Hasznos számodra ez a válasz?

6/7 A kérdező kommentje:

Köszönöm. Holnap újra mérem magam. Majd megírom az eredményt!

2016. jan. 30. 13:48

7/7 anonim

válasza:

De ne méregesd magad minden nap! Hetente, kéthetente bőven elég.

2016. jan. 30. 13:58