Ha sokat fogok fogyni lógós lesz a bőröm?

Az attól függ, hogy milyen gyorsan fogysz le és mit sportolsz mellette.

Én úgy fogytam le 101 kg-ról 86-ra, hogy naponta több órát úsztam, 3 hónap alatt.

Nem hogy nem ereszkedett meg a bőröm, hanem sokkal szebb, feszesebb lett. Ez nyilván az úszás hatása volt.

Mert van olyan ismerősöm, aki gyorsan lefogyott sokat és nem sportolt semmit, tiszta plötty lett.

Sok mindentől függ. A genetikától, kortól, a fogyás sebességétől, illetve a hidratáltságtól.

A genetikád nem tudom, milyen, a korod ebből a szempontból jó,mert fiatalon rugalmasabb a bőröd. Annyi fontos, hogy ne fogyj túl gyorsan, és igyál sokat. Az belülről hidratálja a szervezeted, így a bőröd is.