Hogyan fogyhatnék 3-4 kilót? (14/F)
Figyelt kérdés
180 centi vagyok és 85 kiló:SS
és ha fogytam 3-4 kilót, utána szeretnék elkezdeni gyúrni hogy izmosodjak.
2010. márc. 27. 19:36
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha utána sportolni akkarsz ne kezdj bele egy önsanyargató diétába, tarts egy laza diétát. Egyél minden nap 3-szor rendesen, csak iktasd ki a cukrot pl: üditők, csokik, kerüld a fehér kenyeret, a sajtot.
2/3 A kérdező kommentje:
köszi:)
én is vmi könnyebb diétára gondoltam, semmiképp sem ilyen 90 napos félére.:D
2010. márc. 27. 21:27
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem előbb eddz legalább 1 évet, aztán diéta. Alapjába véve ha lefogysz most tök vékony leszel, ha 1 tömegnövelés után csinálnád már izmos formád lenne, és nagyobb izomtömegű testtel könnyebb zsírt égetni.
kezdet voltam.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!