Mennyi idő alatt fogyhatnék le, és milyen módszerrel? Szeretnék 10-15 kilót fogyni, szeptember 1. -ig. Lehetséges? 170/73 18/L
Figyelt kérdés
2011. máj. 31. 14:08
1/2 anonim válasza:
10 kilót le lehet adni...
Igyál sok vizet, egyél naponta többször és keveset. Soha ne érd el azt az állapotot, amikor már farkas éhes vagy.Mindig legyen nálad valamilyen kis rágcsa, ami nem táblás csoki.
Mozogj sokat! Séta....bicaj...
Sok sikert.
2/2 anonim válasza:
szia én is hasonló vagyok 167 cm 70 kg 15 /l , próbáld ki a paleolit diétát, vagy is röviden, ne egyél szénhidrátot én fogytam vele 5 kg-t 1 hónap alatt, persze közbe mozogtam is sokat,
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!