Hogy lehet vékony a combom?

Fogyókúrával.

Kalória számlálás egy örökké bevállt módszer, nem kell semmit sem "tiltólistára" tenni, 1 dolog fontos még, hogy a fehérjebevitelre figyelj, hogy minél kevesebbet fogyj izomból. Tehát az a legjobb, ha kevés szénhidrát, kevés zsír, sok fehérje. Persze ha valakit laktatnak a gyümölcsök és/vagy a zsírok, akkor más tészta. Ha sportolsz, akkor azzal növeled a kalóriadeficited, tehát sportolni is érdemes fogyáskor. És ugye tudod, hogy helyi zsírégetés nincs, tehát azt a szervezeted dönti el, hogy honnan fogysz.