Hogy fogok en megszabadulni ettol a logo hastol?
Figyelt kérdés
Feluleseket vegzek, ugralok Norbival, Tiffany Rothe-al, mindenfele gyakorlatokat vegzek, erzem az izmot, de felek, hogy ez a haj nem megy le...
Valami otlet, mit tudok meg csinalni a tornan es a dietan kivul... 8 nap alatt egy kilo sem mozdul....... -20 kene...
2016. jan. 8. 11:41
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Egyrészt 8 nap alatt ne várj csodát. Másrészt ne a mérleget stíröld, azért nem mozdul, mert az izomnak is van tömege, így ha edzel, és az izmok nőnek, a mérleg még akár azt is mutathatja hogy több a súlyod.
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Ha ebből a túlsúlyból 8 nap alatt semmi nem ment le, akkor valamin kisiklik a diétád.
3/8 anonim válasza:
válasza:8 nap alatt ne várj csodát, főleg hogy a háttér alapján más miatt pocakosodtál meg.
4/8 anonim válasza:
válasza:Ígyvan, pár nap az semmi, de olyan hülyeségeket se írjunk már, hogy akár nőhet is a tömege, mert izmosodik. Még férfiak is alig tudnak izmot növelni tele tesztoszteronnal, akkor majd egy nő, kalóriadeficitbe hipp-hopp izmosodik norbi tornától? Ugyan kérlek...
6/8 A kérdező kommentje:
Szamolom a kaloriakat, napi kb 1200-1400... A cukrot, kenyeret(teljes kiorlesun kivul), pektermekeket, chips, stb kiiktattam az eletembol, alma, banan, mandarin, repa, uborka kb minden nap van az etrendemben, csirkemell(fove, vagy sutoben sutve olivaolajjal... Natur joghurtot eszek, bar 3,5%-osat... Es iszok fogyiteat(megf@sat), es zoldtea kapszulat.... Amugy mar nem mutat a merleg 76-77 km-ot, hanem 74-75-ot.... :-D de valoszinuleg a jobb anyagcserenek is koszonheto... Hasizomgyakorlatokat is vegzek... No, meglatom mi lesz...
2016. jan. 11. 06:26
8/8 A kérdező kommentje:
Ket kisgyerek mellett csak a youtubeon megtalalhato gyakorlatok megvalosithatoak... Es napi kb 2x30 perc.... Norbi, Tiffany Rothe, stb stb
2016. jan. 11. 17:36
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!