Mit kéne változtatnom? Többi lent
Figyelt kérdés
180 cm vagyok lány létemre és 62kg... Az ünnepek alatt feljött rám egy kis felesleg de már ezelőtt is fogyni akarom csak nem találom a megfelelő módszert. Próbáltam kevesebb enni meg többet mozogni de nem sokat fogytam.. Mi a jó módszer?2015. dec. 28. 19:51
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Szálkásító étrend és mellette súlyzós edzés izommegtartás céljából.
Googleba: Alapismeretek
2/5 anonim 
válasza:
válasza:180centihez 62kg a minimumot súrolja, mégis hová szeretnél fogyni? 40kg-os csontváz lennél?
3/5 A kérdező kommentje:
hát olyan 50-55 fele szeretnék lenni
2015. dec. 29. 09:38
4/5 anonim válasza:
válasza:És mi akarsz lenni 50-55 kilóval? Statiszta valami új koncentrációs táborról szóló filmben??? 😋
Drágaságom, adok egy jó tanácsot: fogadd el, hogy a 60 kg alatti testsúly csak a 170 cm alatti nőknél működhet. Mi, akik jóval 170 cm fölé nőttünk, nyugodtan lehetünk súlyosabbak, akkor sem mutatunk rosszabbul! Sőt, rajtunk még a pár kiló hízás is jobban eloszlik, hiszen mindenünk nagyobb egy picit 😀
Csak hogy értsd: 160/50 = 170/60 = 180/70
Vagyis te még 70 kilóval sem lennél sok, persze csak ha izmos vagy és nem zsíros.
De a 160 centis 50 kilós barinőd is lehet zsíros...
5/5 A kérdező kommentje:
3-dik köszönöm igazad van.:D
2015. dec. 29. 17:57
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!