Min kéne változtatnom?
Figyelt kérdés
regeli:2 sült tojás paprikával , paradicsommal, uborkával
tízórai: egy tk. kifliben saláta , sajt, ubi, paprika + banán
ebéd: saláta mix +kevés rizs+ párolt pulykamell + 7 szem eper
uzsi: natúr joghurt + alma
vacsi: saláta+ pulykamell
2014. máj. 6. 16:18
1/2 A kérdező kommentje:
és még annyi hogy 5 kg-ot szeretnék leadni és hetente járok 3x futni.
2014. máj. 6. 16:19
2/2 anonim válasza:
kifli helyett pufasztott rizs vagy abonett vagy teljes kiőrlésű kenyér egyébként tökéletes :) garantáltam fogyni fogsz ha ezeket betartod
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!