Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Fogyni szeretnék! Tudnátok...

Fogyni szeretnék! Tudnátok ötleteket adni?

Figyelt kérdés

16 èves srác vagyok, körülbelül 10 kiló plusszal, amit jó lenne leadni. Hogyan kezdjem el? Fogalmam sincs hogyan vágjak bele! Salaktalanító kúrával kellene kezdeni, utána pedig futni? Vagy ehetek mindent amit megkívánok csak mmozogjak?? Kèrlek segítsetek!

#egészség #fogyás #kamasz

2015. dec. 20. 16:18

1/1 anonim

válasza:

Zöldség, gyümölcs, tojás,sajt,csirke. Napi 1 óra séta. Csináld 1.5 hónapig és fele lemegy. Utána kezdhetsz mást edzeni, ami izmot hoz.

2015. dec. 21. 07:03

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szeretnék leadni 4-5kg-t. Sportolni sajnos nem nagyon van időm. Tudnátok mondani ötleteket, hogy hogyan tudnám elérni a célomat? Saját tapasztalat is jöhet.

Milyen vagyok, tudnátok még ötleteket adni a fogyáshoz? (Kép mellékelve)

Tudnátok nekem mondani bevált diétákat illetve ötleteket hogyan tudnék lefogyni?! 168cm vagyok és 70kg 14/L

Hogy fogyjak? Fogyókúra, segitséget, ötleteket, tanácsokat szeretnék.

Tudnátok írni nekem fogyókúrás ötleteket?

A párom szeretne infornatikai boltot nyitni és ötleteket szeretnék kérni névadás terén. Tudnátok valami frappáns nevet adni?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!