Ti hogy bírjátok ki, hogy ne egyetek szemét kaját?

Miért adnék szemetet a testemnek...? Bár én azért elég kevés dolgok nevezek szemétnek, sok ételt inkább csak rossznak, egészségtelennek tartok (attól még kultúra, finom, s alkalmanként megérheti a legtöbb embernek, ahogy a városba is bemegyek néha, mert van előnye, pedig ott rossz a levegő), esetleg számomra előnytelennek.

A krumpli és az édesség e legutóbbi csoportba tartozik (illetve az édesség szélesebb körű, az simán lehet egészségtelen ipari hulladék is).

A krumpli nagy kedvencem volt, de 4 év alatt egész elszoktam tőle, most már nem is látom poénosnak, bár egyedi íze van, az tény. Az első években eszembe se jutott enni, egyszerűen nem vonzott, túl erősek voltak a saját szabályaim :) Illetve zöldséglevesben előfordult néha pár deka, de annyi belefért. Nem látom rossznak a krumplit, csak kísérleteztem más életmóddal :)

Az édesség érdekes kérdés, 20 kilót úgy fogytam, hogy az ételeim nem kis része édesség volt, sokszor pl. az ebédem lényegét jelentette. Teljesen jó ételek voltak, de azért nem akarok napi szinten édességezni, nem egészséges számomra lelkileg s az utolsó kilóknál sokszor akadályoz is. Nos, elhatározás és étrend kérdése, illetve még el kell kapni a megszokás miatti beszivárgást s a lelkes kísérletezést :) De ma akkor is részben sütit ebédeltem és mézest és habcsókkísérletet vacsoráztam, karácsonyra viszek a rokonlátogatásra sütit és próbálkozni kell. Egész kialakult a recept, bár bizonyos fontos szempontok (pl. friss cukorbetegség) figyelembe vétele befolyásolja az eredményt.

Nincs ezzel semmi baj, ha alkalomszerű.