Rubint Rékával lehet fogyni?

Ha tudod, hogy nincs helyi zsírégetés, akkor tudod, hogy butaság az utolsó kérdésed. Minden mozgás elősegíti a fogyást, mert kalóriát éget el. Ha valamelyik izmodat nagy terhelés éri, akkor az erősödik. Tehát ha a Réka féle edzéssel terheled erősen a combot, akkor erősödhet a zsír alatt az izom.

Kérdés, hogy erre van-e szükséged a kézi edzés mellett. Az is eléggé lábra megy szerintem. Talán pont ezért erősebb a combod, ami nem baj. Nem kell minden lánynak pálcika lábúnak lenni.

Kemény ez a Rubint Réka szitu. :D Megfigyelheted, hogy amikor marketingelni kell a termékeiket, a saját anyjukat is el tudnák adni és "ehetsz mindent", de persze csak azt amit ők árulnak. :)

Nem néztem soha ilyen vacsoracsatákat, de ha láttam a beharangozóban a házaspár valamelyik tagját, csakazértis megpróbáltam időt szánni rá. Pár adás fent van youtube-on szerintem, nézd meg mit rendeznek az étellel. Nem véletlenül néz ki úgy, ahogy, szétszedi a testét és egész nap önsanyargatást végez.

jaj istenem, felejtsük már el azt az transzitestű lófogú ostoba tyúkot.

Inkább Péntek Enikő edzéseit csináld, vagy csak fuss intervallban.

helyi fogyás nincs, alsó és felső testet egyszerre kell edzeni hogy jobban alakulj.