Kilari88 kérdése:
A Bíró Ica kettővel hány cal-t lehet fogyni? Vagy A Rubin Rékával? (részletek lent)
Figyelt kérdés
14 éves vagyok le szeretnék fogyni és szerintetek hány kg lehet lefogyni ugy h naponta tornázok fél orűt sétálok 1km oda visza megcsinálok 25 hasizmot,egy torna gépen tornázok és olyan normálisan eszek.2013. febr. 27. 14:01
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A fogyás az étrenden múlik, nem a tornán. A torna segít, hogy az izmaidból ne veszíts és szép kontúrt ad majd a vékony testednek.
Mit jelent neked a normális étkezés?
2/3 A kérdező kommentje:
rozs kenyért eszek,kevés cukrot és sót,sok gyümölcsöt,és csak keveset vacsorázok
2013. febr. 27. 14:09
3/3 anonim válasza:
válasza:Napi 5 étkezed legyen, maximum kora délutánig fogyassz kevés gyümölcsöt (gyümölcsben rengeteg a szénhidrát), teljes kiőrlésű kenyeret csak reggelire egyél. Ebédre húst zöldséggel, vacsorára is mehet, vagy tojást. Sétálj egy órát tempósan, és utána erősíts Rékával minimum 40 percet. Ica programját nem ismerem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!