Ha minden nap megiszok egy doboz alk. Mentes sört, meghízhatok?

A sör (mindegy, hogy alkoholmentes vagy sem) deciliterenként kb 40-50 kalóriát tartalmaz, annyit, mint a tej, kóla, egyéb üditök, vagy a 100%-os gyümölcslevek.

Ha naponta fél litert iszok, akkor az aránylag sok plussz kalória, ha ez több, mint amit felhasználsz, akkor hizol, ha nem, akkor nem.

Egyébként a tejmennyiség szempontjából mindegy, hogy mit iszol, a tej éppen olyan jó, mint a sör. Sokkal fontosabb, hogy elegendö folyadékot vegyél magadhoz - és arra a közönséges viz is éppen olyan jó és még nem is hizlal.