Valaki tud olyan módszert amivel 5 kilógrammot letudok adni 10 15 nap alatt? (Edzéssel)
Figyelt kérdés
14 éves fiú vagyok 158 cm és 54 kg valami gyors és hatásos edzésterv kellene2015. aug. 31. 16:11
1/5 anonim válasza:
54 kg nem valami sok, biztos fogyni akarsz?
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Edzéssel biztos nem fogsz fogyni 5 kilót 10 nap alatt. Koplalással is csak akkor, ha papír zsebkendőn kívül nem eszel mást.
Inkább próbálj életmódot váltani, igaz hogy nem azonnali a hatás, de hosszútávon jobban jársz.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Pl. napi 2x2 óra evezés, futás, bringázás, focizás.
Nem fogynod kell, hanem erősödnöd és magasodnod.
Én ennyi idősen versenyszerűen kenuztam, ezen a nyáron nőttem 162-ről 172 cm-re (utána még 10 cm-t).
4/5 A kérdező kommentje:
Első válaszolnak: igen szeretnék mert láccik rajtam de miért te mennyi vagy? 3. :köszönöm a válaszod de te hányéves vagy?
És a kenuzás bogy függ össze a növéssel?
2015. aug. 31. 20:41
5/5 A kérdező kommentje:
**hogy**?
2015. aug. 31. 20:42
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!