Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Újabban nagyon rákaptam...

Újabban nagyon rákaptam valamire. Mennyire hizlal?

Figyelt kérdés

Mivel fogynom kell nem is keveset ezért fontos.hogy ne vigyek plusz kalóriákat be... szóval az egyik közeli spárban van egy kis önkiszolgáló rész saláta mindenféle zöldségből lehet választani és különböző öntetek közül..ez nagyon praktikus gyors és finom és nyilván jobb is mint ha egy péksütit kapnék be gyorsan..nyilván a zöldség nem teszi tönkre a diétát az érdekelne ,hogy a szószokban ugye nyilván van jó pár "hízlaló" dolog..maradhatok ennél a mániámnál vagy nem éppen jó szokásba kezdtem bele?

2015. aug. 29. 14:31

1/9 anonim válasza:

ha minden más téren visszafogod magad és a kalóriakereteden belül maradsz, nem a salátaönteten fog múlni a diéta. vagy tegyél nagyon kevés szószt rá vagy vegyél egy natúr joghurtot és szárított tzatziki fűszerkeveréket, amit belekeversz. nézd meg, hogy ne legyen benne cukor, de általában csak kapor, fokhagyma és oregánó van benne.

2015. aug. 29. 14:43

Hasznos számodra ez a válasz?

2/9 anonim

válasza:

Pedig igenis múlhat a diéta a salátaönteteken. Főleg, hogy a legtöbb majonézes.

Egy kanál majonézben egy szelet csokitortányi kalória van...

Ha mindenképp szeretnél öntetet rá, szerintem keverj be otthon, az a biztos. :)

2015. aug. 29. 16:14

Hasznos számodra ez a válasz?

3/9 anonim

válasza:

De milyen öntet? Ilyen krémes trugyikat nem tennék rá az tuti.

De olivaolaj, balzsamecet simán mehet.

2015. aug. 29. 17:58

Hasznos számodra ez a válasz?

4/9 anonim

válasza:

Salátára mindenképpen kell valamilyen zsírosabb öntet, mivel pár kivételtől eltekintve, a vitaminok zsírban oldódnak.

2015. aug. 29. 19:23

Hasznos számodra ez a válasz?

5/9 A kérdező kommentje:

köszönöm a válaszokat kétféle öntet van. kapros joghurtos és fokhagymás én mindig a fokhagymásat választom a kapor szagát sem bírom..elég masszív cucc kissé olyan az állaga mint a gipsz mikor még nem köt meg de csak amíg kimerem (gondolom a hűtéstől)utána rendes állaga van

2015. aug. 29. 21:00

6/9 A kérdező kommentje:

és általában paradicsomot,uborkát, és reszelt káposztát,lilakáposztát és répát szoktam bele tenni

2015. aug. 29. 21:01

7/9 anonim

válasza:

ma 16:14

Azért hülyeséget ne beszélj...

Egy kanál majonéz kb 100 kcal, 1 szelet csokitorta meg 400 kb.

2015. aug. 29. 22:41

Hasznos számodra ez a válasz?

8/9 anonim

válasza:

Szeirntem semmi bajod nem lesz az öntettől, de ha lehet inkább joghurtosat válassz, mint majonézeset.

2015. aug. 29. 22:43

Hasznos számodra ez a válasz?

9/9 anonim

válasza:

A zöldség zsíros öntettel elég fogyókúrásnak tűnik számomra... Miért baj, ha kalória is van az ételben? A jóllakáshoz nem árt, a zsírban oldódó vitaminoknak sem, zsírt pedig eleve kell enni.

Az öntetek cukortartalma már jobban zavarna, de nem mindenki kerüli a cukrot. Most a kis öntet elég nehezen lesz a fogyás kerékkötője...

2015. aug. 30. 23:27

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ez jó valamire? KÉP

Rákaptam a zabkorpára! Mennyit ehetek egy nap?

Fiuk te megnézitek élőben, vagy egy képen a csaj száját? Ilyenkor gondoltok valamire?

Előbb voltam "futni" kutyámmal:D mivel még most kezdtem így még nem annyira megy hosszú távon. :d kb 40percet voltam és néha futottam utána sétáltam és így...

160 cm vagyok, és 63 kiló.15 kilótól szabadulnék meg. Napi fél óra kardió pilates és este 6 után nem evés vezet valamire?

Ezzel megyek valamire így tudok fogyni? és ha igen akkor kb mennyit? és ezzel mennyi idő alatt menne le tartósan úgy 15 kiló?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!