Hogyan lehet az hogy szobabicajozok, és nem izzadok?
Minden nap 2 órát hajtok egyfolytában a biciklin,és gyorsan,mégsem izzadok le!
Ha jól tudom az lenne a jó ha izzadnék,mert arról lehet tudni,hogy ég a zsír!!Nem?
Akkor most ez miért van?
Ettől még szerintetek fogyni fogok?Nyárig szeretnék leadni pár kilót.Így mennyit adhatok le ha tényleg mindennap szobicajozok 2órát,mellette súlyzozom,meg felülések?Természetesen az egészséges táplálkozás is!!
Szia.Ha nem izzadsz akkor próbálj meg rétegesen felöltözni. Illetve az intenzitáson növelni.Hogy mennyit adhatsz le, azt mi nem tudhatjuk, ez mind tőled függ :)
Sok sikert.
Kedves Kérdező!
A zsírégetésnek nincs köze az izzadáshoz. Az izzadással a szervezet azt jelzi, hogy felhevült és így adja le a felesleges hőt. De a zsírégetéshez ennek nem túl sok köze van :) Égethetsz zsírt izzadás nélkül is. Lehet, hogy egyszerűen nem vagy izzadós típus, örülj neki! :D
24/L
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!