Ha napi 1órát szobabicajozok 2es 3as fokozaton akkor fog vékonyodni a combom, ha nem akkor mit tegyek?

Ha csak szobabicajozol akkor éppen hogy vastagodni fog, az izom miatt. Csinálj mellé mindig nyújtásokat is. Az segíteni fog.

nem tudom, milyen az a 2, 3-as fokozat, de ha nem nehéz tekerni, akkor nem lesz tőle vastagabb a lábad, csak szálkásodni fogsz, és valamennyit fogyni, vagyis vékonyabb lesz a lábad.

Hjaj.A kajálásodon múlik elsősorban,hogy fog-e nőni terhelés hatására.Ha szénhidrát dúsan eszel,akkor nőni fog.Ha kevés szénhidrátot eszel,elegendő fehérjével,akkor nagyjából megmaradnak az izmok-vagyis feszes leszel-,de a zsír lemegy róla.kb ennyi a titka,uh tekerd azt a bringát:)!