Heti 4alkalommal úszás,2nap futás. Mennyi kg-tól szabadulhatok meg így?
Figyelt kérdés
Az étkezésnél viszont kenyeret nem igazán fogok enni, max 1-2szelet zsemle, kenyér.. (iskolában, reggeli). Meg sok folyadék. Várható mínusz kilók?2010. márc. 6. 18:01
1/4 anonim 
válasza:
válasza:És milyen táplálékból akarsz energiához jutni?
Ja, és az is kérdés, hogy van-e miből fogynod.
2/4 A kérdező kommentje:
ja, elírtam, hogy 1-2db zsemle*. amúgy meg van miből fogynom. leginkább csípőből és fenékből kellene. amúgy rendesen táplálkoznék, a reggeli időben, meg délután.. csak este nem. kenyeret meg nem akarok fogyasztani.
2010. márc. 6. 18:10
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha a kenyeret elhagyod, akkor az már sokat fog számítani!! Esetleg még ha lemondasz az édességről is, akkor nyert ügyed van! (viszont az úszás rengeteg energiát elvisz, azt nehogy duplán pótold!!)
4/4 A kérdező kommentje:
nem igazán szoktam enni édességet, szóval ez most jól fog kijönni. :)
2010. márc. 7. 11:57
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!