Hogyan tudnám "rendbe rakni" a hasizmaimat szülés után?
Figyelt kérdés
38 éves, két gyermekes anyuka. Lányom 16, fiam 1,5 éves, mindketten császárral születtek. Hogyan és milyen hasizom erősítő gyakorlatokat tudok végezni annak érdekében, hogy az izmok olyanok legyenek, mint szülés előtt.2015. júl. 21. 21:06
1/2 anonim 
válasza:
válasza:rubint réka videók:
https://www.youtube.com/watch?v=tnz3x4UjuEE ez kifejezetten császáros anyukáknak:) ha megfigyeled 3:40 után mondja h szól ha nem csinálhatja aki nemrég császározott..bár most látom h már 1,5 éves a kisfiad:D
ha valami hasfali rendellenességre utaltál (szétnyilás-elszeparálódás) akkor ezt az oldalt ajánlom figyelmedbe:
2/2 anonim válasza:
Ez engem is érdekelne. Fiam 2 éves, lányom 1 hónapos, hüvelyi úton születtek. Gondolom ilyenkor teljesen más a torna menete mint császár esetén. Van akinek bevált valami?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!