Próbálta már valaki a cayenne borsot fogyókúrás célból?

10: De komolyan nem érted? Termelhetsz akármennyi hőt, az nem befolyásolja a fogyást.

Hogy a francba ne befolyásolná? Szerinted mi a fenéből termeled azt a hőt, a levegőből? Ha növeled az energiafelhasználásod adott bevitel mellett, akkor többet fogsz fogyni, ugyanez van a mozgásnál is.

Akkor termeljed a hőt, látom itt tiniújságon tengedő emberek vannak. :D

Nem értem, hogy lehetsz ilyen ostoba. Az, hogy mennyit fogysz, elsősorban a napi kalóriadeficiten múlik. Ha több hőt termelsz, akkor ez nagyobb lesz. Erted ezt, ugye? Összeadas-kivonás szint ez, nem értem, mit kell magyarázni ezen. Tiniújságokat meg tini koromban se olvastam :)

Más kérdés, hogy ha valaki így pörgeti a szervezetét, az tipikusan jó éhes is lesz ettől es ha ezt az éhséget ki is elégíti, akkor nem fogyni fog, hanem hízni. De ettől még az igaz, hogy ha azonos kalóriabevitel mellett több hőt termelsz, akkor többet fogysz.

Nesze itt egy szigorúan nem tinimagazin cikk kivonata: [link] Eszerint a gyömbér meg az éhségérzetet is csökkenti. Konklúzió: "The results, showing enhanced thermogenesis and reduced feelings of hunger with ginger consumption, suggest a potential role of ginger in weight management. Additional studies are necessary to confirm these findings."