Le szeretnék fogyni 10 kg-t! Szerintetek 1 hónap alatt lehetséges lenne e? Kérlek csak normális válaszokat írjatok!
Figyelt kérdés
2015. júl. 13. 15:10
1/6 anonim válasza:
Hát, perfekt étrenddel és edzéssel, igen..
2/6 A kérdező kommentje:
Mit értesz egy perfekt étrend alatt ? Konkrétabban !:))
2015. júl. 13. 15:44
3/6 anonim válasza:
Lehetséges, azonban ahogy az első válaszoló írta, valóban számít az étrend, és az edzés. Nem szeretnék ilyet mondani, mert én a fogyókúrák ellen vagyok, de ha tényleg ezt szeretnéd, akkor meg kell válogatnod mit eszel. Nem kell kevesebb táplálkozás, sem koplalás, egyszerűen a kalóriadús ételeket helyettesítsd valami olyannal, ami szintén finom, laktató, de mégsem hizlal annyira. Valamint lefekvés előtt négy órával ne egyél.
Emellett az edzés is fontos, arra pedig youtube-n találsz kismillió videót!:)
4/6 A kérdező kommentje:
Ha napi egy natur joghurtot és egy almát eszek és ritkán húst ! Így sikerülhet ???
2015. júl. 13. 16:15
5/6 anonim 
válasza:
válasza:Szigorú orvosi felügyelet mellett, fogyókúrás táborban, ahol egy edző felügyeli és hajcsár módjára megköveteli a megfelelő mennyiségű fizikai erőkifejtést (ezért ajánlott csoportosan).
6/6 anonim válasza:
válasza:Egészségesen nem, s ha össze is jönne, rosszabbul néznél ki, mint előtte.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!