Hogyan fogyjak le?
Figyelt kérdés
mellette tornázom is, heti 3 alkalommal + kardio
kiiktattam a cukros ételeket, a kenyérbol csak minimális mennyiséget eszem, cukros vizet nem iszom stb.. ehetek ilyeneket mint pl. kolbász,hurka stb? vagy nem szabadna?
2015. júl. 11. 20:47
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Hány kg és hány centi vagy?
Egyébként persze, hogy ehetsz olyanokat, hisz mozogsz és egészségesen étkezel.
2/7 anonim válasza:
nem eszel semmit, éhezteted magad, és hidd el egy hét alatt akár 10 kilót is lefogyhatsz!
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Jóminőségű kolbász és hurka szerintem rendben van. Főleg a kolbász, bár ha nem vagy olyan, akinek kifejezetten az alacsony szénhidráttartalom jön be fogyáskor (de mivel kenyeret eszel, az erős szénhidrátszegénységet már buktad. ami nem gond, hangsúlyozom, csak van akinek jobb, ha nem tesz ilyesmit), akkor a hurka is. Persze nem mindegy, miből áll étrended többi része. Kolbász kenyérrel, nos, ez nem szokott ideális lenni fogyáskor. Kolbász uborkával, az már tetszetősebb. De van, aki tojással eszi, sokfélék az emberek.
4/7 A kérdező kommentje:
180 cm 75 kg fiu 18
2015. júl. 11. 21:22
5/7 A kérdező kommentje:
sok tonhalat eszek, zoldseget, hust, neha krumplit, rizst, neha tesztát.
2015. júl. 11. 21:31
6/7 A kérdező kommentje:
ja és ha éhezek egybol eszek valamit
2015. júl. 11. 21:32
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!