Hogyan fogyjak le ha egyszerűen lusta vagyok sportolni? :/ Valami motiváció?
Figyelt kérdés
13 éves lány vagyok 58-59 kg, 162 cm.
le akarok fogyni kb. 10 kilót mert nagyon nem érzem magam jól:/
Egészségesen eszek (zöldségek, gyümölcsök, tojás, grillezett csirkemell , tk kenyér, barna rizs stb. persze nem egyszerre:D) csak az a gond hogy nagyon lusta vagyok mozogni..
valami motivációt tudtok írni, vagy bármit mert tényleg nagyon leakarok fogyni!:( de így nem fog sikerülni..
2015. jún. 26. 20:11
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nekem mindig elég motiváció, ha belegondolok, hogy mennyivel szebb látvány leszek a strandon vagy akár a buszon (pólóban :D ), mint a másik, aki nem edz. Vagy ránézek egy sportos lányra és elképzelem, hogy sokkal szívesebben néz rám, mint egy igénytelenre ilyen téren. Mellesleg szeretek is edzeni, növeli az egót, és egészséges is a mozgás, mi kell még? :D 22/f. D: Most is edzek itthon. :D
2/3 anonim válasza:
válasza:Én is 13 vagyok , legtöbbször zenét szoktam közben hallgatni ,vagy tvzni (szobabicikli) és akkor akár 2óráig is tudok kocogni vagy biciklizni szóval ha eltereli valami a figyelmedet akkor sokkal jobb szerintem.
3/3 A kérdező kommentje:
köszi a válaszokat:))
2015. jún. 27. 16:35
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!