Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mivel tudom kiszámolni, hogy...

Mivel tudom kiszámolni, hogy hány kalóriát égetek el a tornával?

Figyelt kérdés

Több helyen olvastam, hogy a kalória bevitel számít, meg,hogy mennyit veszítünk.

Na de én ezt honnan tudom, hogy egy fél órás, intenzíven ugrálós (kardiós) tornával mennyi kalóriát égetek el?

2015. júl. 7. 10:37

1/4 anonim

válasza:

Pulzus alapján lehet kiszámolni a kaloria egetest. Szükséges adat a kaloria egetes kalkulaciohoz az edzes atlagpulzusszama, az eletkorod, a magassagod, a testulyod es a vo2max-od es a nemed.

2015. júl. 7. 10:44

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 A kérdező kommentje:

vo2max az meg micsoda?

2015. júl. 7. 10:53

3/4 anonim válasza:

[link] itt kitudod számolni:)

2015. júl. 7. 11:15

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Nem tudod kiszámolni, max. megbecsülni...

2015. júl. 7. 12:24

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan tudom kiszámolni hogy ha x napig mondjuk 1000 kalóriát eszek, akkor mennyi idő alatt fogyhatok le mondjuk 20kilót?

Akik kalóriaszámolással fogyóznak, ők hogyan tudják kiszámolni a kalóriát?

Hogyan lehet kiszámolni az elégetett kalóriát óra nélkül? Lehet egyáltalán? Van erre vmi képlet? (gugliban keresgéltem, de nem találtam)

Hogy lehetne kiszámolni hogy mennyi kalóriát égetek így el?

Mennyi kalóriát fogyasztottam ma? Nembírom kiszámolni sehogysem. Nem kérek olyan izéket, hogy: Ezzel nem fogysz stb. [m áárbocsi]Reggeli: 2db sonkás zsömle, ebéd:...

Mennyi kalóriát fogyaszottam ma? [sehogysem bírom kiszámolni]

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!