Mennyi kalóriát fogyaszottam ma? [sehogysem bírom kiszámolni]

Elég jó kis kalkulátor:

[link]

Tök mindegy, fogyni nem fogsz tőle, sőt!

CSokis párna - ez vicc, ugye? Egy halom cukorral...

Húslevesbe fehér lisztből tészta?

Krumpli? Inkább ettél volna nagyobb húsokat.

A kiwi meg a banán az oké, bár fogyókúra esetén nem ajánlott a banán. De legalább egészséges. Te nyers zöldséget soha nem eszel?

Jaj ne már, könyörgöm!!! Az a kevés tésta, ami egy tál húslevesben van! Biztosan attól fog meghízni, ne röhögtessen már senki, ennyit kell is, hogy egyél tésztafélét! Senki nme hízott még el egy ilyen étrendtől amit itt leírt a kérdező. Amúgy meg 1 napi kaját írt, nem kell egyből lecseszni, hogy hol a zöldség (mellesleg a levesben, de mindegy). És nem írta egy szóval se hogy fogyózik, csak kíváncsi volt, hogy hány kalória amit aznap megevett. Ne hallgass a sok bigottra, meg álszentre, hogy hú a levestészta, na az aztán méreg! Ha teljesen kiiktatod az ilyesfajta szénhidrátokat az étrendedből, na az a méreg, mert akkor tutira kórházban kötsz ki! Nem egy 45 cm-s pizzát evett, csupán egy kis leveszt 0,000000005 mg tésztával. A reggeli meg reggeli, ilyenkor a leggyorsabb az emésztés, mikor egyen péksütit ha nem akkor. Oké, nem egy fogyókúrás reggel, de tényleg senki nem tudhatja, hogy fogyózik-e a kérdező vagy sem.

Reggel: 400 kcal kb.

Tízórai: 80 kcal

Ebéd: 200kcal (leves)

350 kcal (hús, krumplipüré)

Vacsi: 60 kcal kb.