Lehetséges hogy ez csak 600 kalória?

nem tudom hogy nézted de kiszámolva 1 palacsinta a töltelékkel 250 kalória dbja.. :D a lekvár és a kakaó is tele cukorral.

a 2 szelet kenyérben ugy 120 van (240/10dkg) sonka elenyésző max 40-50 zöldségeket halat nem nézném.

cappucino 2dl tej 110 kalória, ha cukorral csináltad még több.

Ennél többet kevesebb kalóriával mint igy szinte éheznél :D

#2: A kakaóban nincs cukor... A lekvárban persze igen, de ha cukormentes málnalekvárral keni vékonyan, az nem lehet sok, a málnában alig van szénhidrát, persze lekvárként besűrűsödik, de mennyiség kérdése :)

Az én palacsintáim 80 kilokalóriásak, de azok nem olyan vékonyak s igen tojásosak, nem olyan vizesek, a standokon kapható kis semmikhez képest roppant tartalmasak...

Miért nyilván?

A kakaóporban nincs cukor, az, hogy vannak kakaópornak nevezett, azt csak nyomokban tartalmazó agyonaromázott cukrozott borzalmak, sosem értettem. De hogy az nem kakaópor, az biztos. Azzal a pár százalék kakaótartalommal?

Aki fogyózik és 600 kcalt visz be, az nyilván édesítőt használ rendes (illetve ha olyan típus, akkor zsírszegény) kakaóporral. (Kivéve, ha extra elszánt, s nem tesz bele semmiféle édesítőt. Ha kakaós palacsintát akarok enni, miért alap, hogy édes legyen? De ezt még én sem játszottam meg eddig, 1-2 gramm eritritet biztos raknék bele manapság is, ha kakaós palacsintára vetemednék. De ki tudja, mit hoz a jövő? ;))

S még ha cukor is van benne, nem tudjuk, mennyi. Nem mindenki eszik olyan cukrosan, mint az átlagember.

Nem tudjuk, a kérdező mit hogyan csinált, de a kérdés az volt, lehetséges-e. Nos, nekem annak tűnik, bár nem számoltam utána. De a palacsinták simán lehettek 100 kcal alattiak, mivel az enyémek ott mozognak s igen tartalmasak.