Ez így jó egy napi étkezésnek? Hogyha nem akkor miért?
Figyelt kérdés
Reggeli: -2szelet görögdinnye
Ebéd: -Egy fél csomag eisberg saláta kb 80gramm olivaolajjal(1teáskanál) +tojásrántotta kevés olajon 1tojásból és fél fej vöröshagymával
nass:- egy kis tál kb.50gramm szotyola , orbit cukormentes rágó , 5szem dió, 4szem olivabogyó
vacsora:-1pohár tej
2015. jún. 26. 21:20
1/14 anonim 
válasza:
válasza:1 teáskanál olaj soha nem lesz 80 gramm. Egy evőkanálba öntöttem, a mérleg 6-ot mért.
Ha ennyi zsírral ketogénezni akarsz, akkor már a reggelinél elcseszted.
2/14 A kérdező kommentje:
A saláta a 80 gramm :'DD
2015. jún. 26. 21:36
3/14 anonim 
válasza:
válasza:Ez borzalmasan kevés. Fogyni szeretnél?
4/14 anonim válasza:
válasza:Akkor tanuljál meg írni és fogalmazni, hidd el, sokra vihet még az életben, ha nem pipál le egy óvodás. Attól még a második fele igaz.
5/14 anonim válasza:
válasza:Ez kalóriaszámláló szerint 500 kcal. Ez koplalás, semmire nem mész vele.
6/14 anonim válasza:
válasza:Lötyed akarsz lenni hogy ilyen keveset eszel?
7/14 anonim válasza:
válasza:Ez étkezés? Ez lassú és fájdalmas öngyilkosság! Képes voltál a rágót beszámítani étkezésnek? Megeszed?
A szüleid hol vannak? Napok kérdése, hogy az utcáról szedjenek fel ájultan a mentők, akik a belgyógyászat után rögtön a pszichiátriára fognak szállítani.
8/14 anonim válasza:
válasza:Nem számoltam ki, de tényleg kevés. Ha háromszor eszel és csak a nass és az ebéd emlékeztet valódi étkezésre (semmi bajom a gyümölcsreggelivel sem, csak elég szolid, szinte nem eszel), akkor ne 1 tojással szórakozz már... 8 már beállítana egy alapvető fehérjebevitelt és kalóriamennyiséget... El is oszthatod, sőt húst vagy sajtot is ehetsz, de fehérje és kalória nagyon kell.
9/14 A kérdező kommentje:
8 tojás atyaég :DD na majd próbálok picit többet enni de így sem vagyok éhes külömben húst is szoktam enni legalább 3 naponta.
2015. jún. 27. 10:07
10/14 anonim válasza:
válasza:Hány kiló, hány centi? Van egy olyan érzésem, hogy 165 centi vagy és 50 kiló. És még mindig kérdezem: hol vannak a szüleid?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!