Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Kaphatnék valakitől egy nyári...

Kaphatnék valakitől egy nyári edzéstervet?

Figyelt kérdés

augusztusra mindenképp leszeretnék adni 10 kilót(nem tudom ez mennyire lehetséges) 15/L,65kg,165cm

2015. jún. 15. 15:43

1/2 anonim

válasza:

Most komolyan, elvárod hogy látatlanban tudjuk az erőnléted, a mozgásformát amit legjobban szeretsz, a regenerációdat ismerjük és stb? Mert ezek nélkül elég nehéz lesz.

2015. jún. 15. 16:02

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

menj el egy személyi edzőhöz ő majd meg mondja hogy mit csinálj,csinál veled pár gyakorlatot es ő lássa is hogy mennyit bírsz csinálni,nálam is így volt

2015. jún. 15. 21:02

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Valaki aki ért hozzá, segítene egy edzéstervet írni nekem?

Ha nagyon szépen megkérlek valaki írna nekem egy edzéstervet? 14/L 62 kg 170 cm

Valakitől azt hallottam hogy ha fogyókúrázunk akkor hetente kell "bűnözni" és az becsapja a szervezetet és ezzel jobban ösztönzi a fogyásra. Ez igaz, vagy nem igaz?

Egy fiúnak milyen edzéstervet ajanlotok, hogy lemenjen a combomból és a mellkasom is erősödjön?

Valaki tud bevalt edzestervet?

Egy haladó izomtömeg növelő edzéstervet szeretnék kérni valakitől teljes testre! Jelenleg heti 6 napot edzek amiben benne van heti 2 mell-hát,2 kar és 2 láb-has...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!