Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ha most elkezdenék fogyózni...

Ha most elkezdenék fogyózni akkor hány kilogrammot tudnék leadni szeptemberre és milyen étrenddel?

Figyelt kérdés

176cm 13 éves fiú 90kg (ilyen 70-76 kg szeretnék lenni)

#fogyás #étrend

2015. jún. 13. 19:21

1/1 anonim

válasza:

Heti 1kg-al érdemes számolni(Esetleg az 1 hónapban heti 2-al)ha több akkor már nem egészséges a fogyás és vissza fogod hízni.Ha étrend is érdekel írj privátot.

2015. jún. 13. 19:47

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

14 éves vagyok és 160 cm, jelenleg 71 kg. Az utóbbi időben sikerült fogynom öt kilót. Hogyan érhetném el, hogy szeptemberre leadjak még 10-et?

13/L,65 kg. Szeptemberre, hogy tudnák lefogyni kb.53-55 kg-re?

Leadhatok 4 hónap alatt 10-15 kilogrammot ezzel a módszerrel? 16/l

Ha most elkezdenék fogyózni akkor le tudnék adni 10 kilót szeptemberre?

Ha egészségesen eszek és sportolok (focizok, súlyzózok és futok) le tudok adni 6-8 kilogrammot nyárra? (13 éves fiú 175cm 80kg)

Fiatal vagyok és ha nem diétázok és csak egészséges kajákat eszek és edzek (súlyzózás, futás) akkor leadhatok 2-3 hónap alatt 7-10 kilogrammot?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!