30 napos -edzés és étrendterv?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
15 (lassan 16) éves, fiú vagyok, 176 cm és 72 kg. Szeretnék lefogyni/edzeni/hasamat és combomat leadni, de nagyon ismeretlen vagyok ebben a témában
Láttam ilyen 30 napos kihívásokat/edzésterveket, gondoltam azok segítenek, viszont rengeteg van, szóval ha valaki segítene azt nagyon megköszönném. Illetve valamiféle étrend is szükséges ha jól tudom. Előre is kösz.
2015. jún. 12. 19:33
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ez egy hosszú téma amikről oldalakat lehetne írni!
De erről van egy nagyon jó könyv amit interneten ingyen legálisan el lehet olvasni a témával kapcsolatban!
Ha a hirdetés jön be akkor frissítsd az oldalt!
És ne csak azt olvasd el amit úgy gondolsz hogy neked kell mert akkor nem fog összeállni a kép!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!