Ki tud egy normális diétás oldalt kaja ügyileg?

Sziasztok!

Elkezdtem fogyózni, mert rám fér, tornázom mellette rendszeresen. A probléma ott van, hogy nem találok egy olyan oldalt, ahol ételkészítésben segítene, ami valóban diabetikus. Nagyon sok olyan recept van ami nem jó. A saláták, paprikák nagy részét nem is lehet kapni, vagy néhány fűszer amiket ajánlgatnak, vagy hús mellé krumplit is tesznek, ami már is nem diétás, ugyanis a krumpli+hús felejtős, ha fogyni szeretne az ember. Ki tud valamit ajánlani, hol tudnék találni normális recepteket, fácánhús, meg egyéb bar.omság nélkül. Csirkehúsos étel kéne + valami normális saláta, vagy zöldségféle.

Nagyon elkeserít, hogy az egészséges életmódról csak hablatyolnak mindenhol, de normális, ehető, ízletes ételek receptjeit meg nem lehet találni, se tanácsokat túl sokat nem találsz a neten. Miért nem? Ezért is menjen el külön az ember és fizessen azért valakinek, hogy valami hasznos tanácsot kapjunk? Minden kaja vagy túl zsíros, vagy túl fűszeres, vagy baromi hizlaló és rengeteg édesség, sütemény recepttel van tele a net. Nem csoda így, hogy ennyi a kövér ember...

Ha valaki tud valami jó helyet, ahol tényleg csak fogyós, diétás ételek vannak kérem tegye ki a linket! köszi! :) Én már scitekes oldaltól kezdve mindent megnéztem és nem találok egy normálos tippet.