Jó diétás módszer, ha 1 hétig csak Natur Aqua Emotion ízesített ásványvizet iszok?

Mégis milyen válaszra vársz? Mert a számodra felesleges válasz azt mondja, hogy nem jó módszer, de te erről hallani sem akarsz.

Ha csak a jó módszer válasszal vagy kibékülve minek teszed fel a kérdést?

Tessék a válasz amit hallani/látni akarsz:

Jó módszer! Egy hét alatt leadsz majd pár kilót az tuti.

Ui.: Aztán két hét múlva 85 kilóból kell leadnod újra pár kilót. Szóval jó sok ilyen vizet vegyél.

1. nem jó diétás módszer, mert az ivás nem diéta. A diéta az ÉT-rend. A vizet isszák nem eszik.

2. Nem tudjuk mennyit fogyhatsz így. Kérlek, ossz meg minél több információt az anyagcserédről, metabolikus állapotodról, akkor talán (ha elég az infó) fogunk tudni konkrét választ írni. Amúgy ezt az információ mennyiséget kb. elképzelhetetlennek tartom, hogy beszerezd, de elméletileg kivitelezhető. Utána tudunk válaszolni. Mérések kellenek, de még utána is kellene próba, éhezés során végzett mérések.

3. Ha nincs hormonproblémád, akkor hogy vagy 80 kilós? Minimum valami enyhe inzulingondnak már csak akadnia kellene. Bár lehet hogy tényleg nincs, mérni kellene. A nagyon enyhe inzulinrezisztenciát vajon mennyire pontosan lehet mérni manapság? Valójában tök mindegy.

Adj infókat, utána lesz esély rá, hogy válaszolni tudunk, hiányos adatokkal képtelenség.

4. Azért, mert ha leírjuk hogy Kiss Virág 1 hét alatt koplalással 3,5 kilót vesztett a tömegéből 2 éve nyáron, annak nem sok köze lenne a te esetedhez, mert K.V. pont a részleteiben másképp működött mint te (kalóriafelhasználás-metabolikus állapot, anyagcseretípus stb.)

Tökmindegy, hogy ezuton a hét után mennyi lesz a súlyod, lehet, hogy 75 kg, de amint elkezdesz ismét enni, sokkal többet fogsz nyomdi, mint 80 Kg.

Szóval ez inkább hízókúra lesz, de annak tökéletes, így remekül, hamar el tudod érni a hízást, akár 3-4 extra pluszkilót is!

Gratulálok a sok eszedhez!

Nem vagy normális, ha neked mindegy, miből fogysz...

Nem jó diétás módszer, de böjtnek annyira nem vészes. Igaz, nem tudom, minek ízesített ásványvizet inni hozzá, de biztos ízlik neked. Egyhetes böjtnél azért már ki szokás kérni minimum egy orvos véleményét, nem? Kicsit hosszú.

Böjtölni nem súlyvesztésért szokás, arra nem jó. Fogy az ember, hogyne, de nem számottevően s azt sokkal kényelmesebben is el lehet érni, habár emberfüggő, van, aki könnyebben eszik semmit, mint keveset (én is ilyen vagyok, de én a mindennapi evést tartom biztonságosnak és kellemesnek).

Úgy 2 kiló súlyvesztés még elképzelhető, a vízveszteséget nem számítva. Hogy ebből mennyi zsír és mennyi izom, az változó, statisztikákat nem láttam róla. Izomvesztés nyilván van, hisz nem viszel be fehérjét. A beálló ketózis és hormonális változások viszont a zsírbontás irányába mutat. Gondolom, mindkettőből menne le.

Egyhetes kemény böjt... Ez már esélyes, hogy bekavar az anyagcseréd sebességébe, úgyhogy utána nehezebb lesz.

Miért nem fogysz normálisan?

Az kimaradt, hogy a böjt azért nem jó súlyvesztésre, mert nem lehet sokáig csinálni, egy hét alatt pedig szinte semmit nem érsz el, viszont durva, valószínűleg legyengít, izmot vesztesz, anyagcsere lassul...

Lelki okokból még meg lehet érteni valahol, én pedig egyszer kíváncsiságból böjtöltem, bár nem egy hétig (nem igazán fogytam, jól stagnálok), érdekes volt. De fogyásra? Buta ötlet.

1. Nem jó diétás módszer.

2. 4-5 kilót fogsz fogyni.

3. Késõbb vissza fogod hízni.

4. Én nem játszanék a gyomorfekéllyel. Legalább néhány szem gyümölcsöt egyél.