Üdv! Kűzdősport (kick box) edzések után mit érdemes enni, ha közben szálkásítok, nem akarok elhusosodni?
Figyelt kérdés
Heti 4 alkalommal ick box edzésn veszek részt , milyen kajáékat érdemes enni , esetleg valakinek nincs egy kűzdősporthoz való étrend?2015. máj. 26. 22:02
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Szia, szerintem ide is ugyanolyan jó az az étrend, mint tömegeléshez vagy diétához, csak mennyiség kérdése. Szerintem abból nem lehet baj ha edzés után alapvetően fehérjét viszel be turmix, vagy csirke formájában :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!