Milyen sportot érdemes elkezdeni 18 évesen bármibe belevágnék csak el akarok végre érni valamit?

Kb az összes egyéni sportot felsoroltad. Ha nem akarsz versenyezni, csak a saját fejlődésed érdekel, akkor bármit választhatsz a lényeg az, hogy tűzz ki magad elé célokat és folyamatosan figyeld a fejlődésed.

Lehet, hogy nem fogsz 3 órán belüli maratont futni, lehet, hogy sosem lest 50-es karod a gyúrástól, de bármit is választasz látni fogod a fejlődést.

Azt viszont senki nem tudja megmondani neked, hogy mi az amit nem fogsz megunni pár hét után, van aki szerint egy teremben vasakat emelgetni unalmas, mások szerint az uszodában oda vissza tolni a hosszokat kibírhatatlan, mégis mindegyiknek megvannak a rajongói, találj olyat, amit te is bírsz, akkor nem fogod abbahagyni

Kezdetnek valami testépítés dolgot:

- Súlyzós edzés konditeremben

- Vagy otthon saját testsúlyos (például Fegyencedzés)

Mellettük kocogás.

"Már mindegy csak be akarom bizonyítani érek valamit"

Ezt sosem fogod tudni bebizonyítani. Ez nem sport kérdése, vagy eldöntöd hogy érsz valamit, vagy nem. Mások szemében úgysem fogsz érni semmit (jó esetben de, pont annyit fogsz érni mint egy ember de mások véleményére ne építs mert általánosságban bizonytalan)

"olyat keresek amit egyedül csinálhatok megnyugtat vagy felbosszant és bármennyit beleadhatok"

Akkor bármit csinálhatsz ami nem csapatsport, és nem kell feltétlenül edző hozzá. Tényleg, gyakorlatilag bármilyen mozgás lehet, még csak be sem kell skatulyázni ebbe vagy abba a sportba.

Kezdj el futni:

- Ha a cipőt leszámítjuk, akkor gyakorlatilag ingyen van. A cipő egy 20-as a használható neutrális, a stabil talán egy 10-essel drágább. Kifutó modelleknél viszont ki lehet fogni féláron is.

- Bárhol tudod csinálni, ahol van elég tér hozzá. Városban lehet fartlekezni, vidéken meg gyakorlatilag bármelyik kisebb úton tudod csinálni.

- Nem muszáj csapatban űzni, lehet egyedül is, én pl most 1 éve egyedül futok, előtte meg 2 évig csapatban toltam.

- Rengeteg verseny van. Ezeknek van pár ezres nevezési díja, de azt ki lehet nyögni, ha versenyezni akarsz. A kisebb, helyi versenyek általában nevezési díj nélküliek, azokon viszonylag könnyű jó helyezést elérni. Jó edzéstervvel 1-2 év alatt érmes lehetsz helyi versenyeken, a komolyabbakhoz azért ennél több kell, de az a része csak rajtad múlik, hogy hajlandó vagy e mondjuk heti 5x keményen edzeni, stb...